莉朵提前🇵🜹花🖗💮🕊了小半天时间建好了冰屋就放在那里，这几天就让它冻得🗴☊更结实一些。
然后就是调整身体和精神状态，以及准备灵魂升华成功后🁎🄧补充能量所需的东西了。
为了让身体强度更加接近此时的上限，这几🗓🛏天莉朵在家算是可着劲十八般吃法造豪鼻钢皮猪的肉和内脏，什么卤的、炖的、烧烤的、小炒的轮着来。🎩
每次吃个七分饱就开始狂练基础身体锻炼法和健身呼吸法，等吃进🏌😫去的东西消耗一空体质再提升一📨层之后继续开炫。
短短三天时间，莉朵就吃掉了全部加起来足有一百多斤的内脏和十几斤肉！骨头汤更是🌆炖在炉子上一直没停过☌♦火☆！
而且蕾莎还在紧赶慢赶帮莉朵卤猪蹄、猪尾巴什么的，就为了莉朵灵魂升华结束之后能及时吃🐇上。
莉朵为什么这三天这么疯狂，就是因为现在莉朵的身体强度其实没有达到当🟢🞲前身体的瓶颈，还🐇有相当高的提升空间！
当莉朵的精神力🃩🚝🔚质量再上一🃰🛟🝫个台阶，精神力与身体强度之间的差距进一🂸📠🜑步拉大，会让身体再次陷入能量饥渴状态！
而且这次灵魂升华精神力的提升有点大，恐怕到时🚬候身体的能量饥渴程度也是前所未🟥有的！
所以在这之前身体强度能多提升一分是一分，好在只要营养和能量充分，🕃在基础🐽身体锻炼法和健身呼吸法的双重作用下，莉朵能没有后患地提升身体素质。
然后莉朵🇵🜹也每天都戴着大珍珠项链深度冥想，睡前又喝一杯笋衣茶进入深度睡眠，每天都神清气爽、神采奕奕。
对莉朵要在自家地里⛀🗔闭🎓🐫关，蕾莎和石泽是一百个不放心，都不在家里怎么就叫闭关呢？
石泽表示莉朵在冰屋里闭关的时候，自己可以在外面帮忙守夜🐲，防止被人打扰。
莉朵急忙拒绝了🃩🚝🔚，并且要蕾莎和石泽⚯保证在自己闭关期间老老实实待在家里，千叮万嘱两人千万千万不要靠近自己闭关的🗒🛀🙑冰屋所在的地方，千万不要自作主张！
开玩笑！莉朵本来就是为了不离你们太近才选择在金铃花地里建冰屋闭关的，现在倒好，石泽来守夜，那莉朵还在外面闭关个der啊？🍫！☥🁠
好在莉朵说明了其中的危险之后，两人都很有自知之明地🁎🄧表示就待在家里给莉朵做好后勤工作。