二沙岛。
粤省田径队。
苏神做出了夏♺🍜季训练规划，同时也👯🌚是为了下个月🗱🟙🝨底的香江对抗赛做准备。
这一战，其实本没有什么好关注的，只是因为曰本队的末续慎吾的“挑战”，这才🈡⛝让这场小比赛变得突然备受关注起来。
现在可和十来年后不同，现在还是曰本绝对统治亚洲短跑🌈界的时代。
所以即便是国字号这边放话，要正面刚，绝对不怂，也只能是☪🂏🍷让大家为国字号的勇气叫好，而没有几个人真正想过🞿🙹🏐能赢。
不过也是这种♺🍜外界环境，🍹🌽可以让大家在更加低压的舆论下备战。
根据规则，去了那么多人也没有意义，为了这一战的必胜性，袁郭强拿出了一个方🈡⛝案—☈♅—
苏神、赵昊焕、湖凯三巨头应约。
其余人就留在训练基地训练即可。
这🝢是很正确的决定，因为没有必要过去，当然…🗱🟙🝨…
因🝢为粤省这边距离那边很近，办好了手续的话，甚至可以当天再走，并不麻烦。
香江香江，其实也就是和这边隔了一条江罢🃙😌了。
对于粤省这边的人来说，并不是多么远。
苏神继续给大家“上课”，不仅仅是基础训练课，力量和身体素质的阻力训练改善，还有技术性的提高。尤其是赵昊焕和湖凯，他们都要进行性的调整，趁着这段时间比较长，也比较整块，苏神开始提出了他一直想要改进🕗的地方，那就是————
摆臂改善。