现在开始熟悉🆤👢负🌓⚓🐿重，你刚刚佩戴，还不习惯，所以我先给你一个轻的，让你先熟悉一下，现在开始散步。
我🙒给你一个☏小时时间熟悉，你尽量先稳定步伐，好了开始吧。
朱竹清接到命令就开始慢慢前进，可惜没一会就会失去平衡☱摔倒，不过很快又站了起来继续前进。
一个小时过去，她终于完成了任务，来到光极影面前后，就看到🈜一排奥斯卡牌香肠摆在那里，她顿时有点欲哭无泪。
光极影看了她一眼，只说了一个字吃！
朱竹清内心已经哭了，可惜她还是拿起香肠🛻吃了起来，👃🆎🎙体力也迅速恢复过来。
光极影身型一闪，她🏩🜯🅮的负重再次增加🜙，变成了公斤，时间还☱是一个小时。
就这样，转眼🆤👢间半天过去，朱竹清身上的😣🃊负重也变成了公斤，基本上匹配她⚗👠现在所有的力量等级。
结束⚸🖍👗后，光极影看着朱竹🙆清的一脸疲惫🌾的身体，点了点头，表示对她这半天的成绩很满意。
&b🆤👢🆤👢sp&bsp结束后对着她道
回去⚸🖍👗先洗个澡，然后到我房🐹🄴🁳间来一趟，记住，负重不准👃🆎🎙退掉。
朱竹清本来还以为终于可以🐹🄴🁳放松一下了，没想到，是她想多了？
她拖着疲惫的🆤👢身🌓⚓🐿体回到自己的房间，她发现此时里面小舞跟宁荣荣竟然都在，还都是一脸关心的看着她。
小舞最先问道
竹清怎么📤🜵🆤样？那老头子没对你动手动脚吧，🛻要是有你告诉我，我就算跟他拼了，也要为你讨回公道。
宁荣荣也关心的道