“啊？”姜南美😩🄄一时被惊呆了，因为他完全没有想到爷爷会带🟊着他去。
“爷爷，要是你带着🙱我去，我肯定敢去！”姜南美📥🜾挺着瘦弱的胸脯说。
“好，不过也不能说🙱去就去，你需要进行三个月的体能训练，如果合格了，爷爷就带着你去，如果🜘不合格，那就不带你去。”姜岳升很严肃地说。“我就按照现在部队里🉄新兵连结业时要求的标准要求你。”
“新兵连？”姜南美有些疑惑，于是马上在手机上查，查到的结果是：
引体向上10个；
5000米跑：23分内跑完全程；（驻海拔2🗊000-3000米部队25分🗭；驻海拔3000米以上部队27分跑完全程。）
1分30秒内里连续完成俯卧伸曲腿10次，5米折返跑往返2次，俯卧撑5🄾🃌次，蛙跳10米，蛇形跑25米，返回直线跑35米。
立定跳2.4米；
双杠屈伸12次；
俯卧撑50；
仰卧起坐60；
姜岳🎭🔐升让姜南美出去🙱请个教练，教练的费用他来支付。
姜南美🏿☐立刻兴奋得差🙱点没跳起来🛁🙗，搂着爷爷的脖子使劲地亲。
这天，姜岳升、翁姆和卓玛正在家里吃饭，突然从外⚇面进来一个🃔🗞🜰小伙⚫🔒子，帅气逼人，大家都愣住了。
“南美？”卓玛看着儿子被惊呆了。
因为以前弱鸡一样的儿子不见了，突然间变成了一个⚇挺拔结实的肌肉男。虽然肌肉不如运🗀😟🂧动员，但是比起同龄孩子还是壮实了很🈦多。