翟南看着云阳道长如此打开方便之门，真是想拒绝都没有拒绝的理由了，也就只能从了这云阳道长了。
云阳道长随即便跟翟南说出一段口诀，又仔细地讲解了一遍，如何调整内息，如何按照口诀冥思存想。顶点更新最快
本来翟南对于云阳道长的口诀，是一句也听不懂的。不过云阳道长讲解之后，翟南算是明白了。
什么口诀里的铅汞离合，龙虎成丹，其实都是代指而已。大多数都指的是人气各部分的器官，不过都用各种拗口的名称代替。
如果不是云阳道长解释，就算是打死翟南，他也理解不了这口诀里的意思。
而在云阳道长解释了之后，翟南这才算是明白了，按照云阳道长的办法，开始存思练气。
也不知道过了多久的时间，翟南听到徐老的声音，“嘿！小南，起来吃饭了！”
翟南这才收功睁眼，看向徐老，“不是刚吃完吗？”
徐老呵呵一笑，“你都练了一晚上了，现在是吃早饭！”
翟南顿时一愣，“一晚上？我在这儿一夜时间了！”说着，便起身朝着屋外走去。顶点更新最快
只见外面天光放亮，再看看手机，已经是七点多了。
翟南顿时露出了一脸的不可思议，而在院子里练拳的云阳道长，却停下手来，对翟南问道：“怎么样？感觉不错吧！你昨天虚耗过度，即使我用云阳丹，你也要一段时间才能完全恢复，现在经过一夜的修炼，感觉如何？”
翟南眨了眨眼睛，仔细地体会了一下，果然是神清气爽，只觉得身体里尽是使不完的劲儿。
翟南不禁说道：“我感觉身体不但恢复了，甚至比以前更好了。”
云阳道长笑道：“我教你的是道家内丹之法，就是养生的功夫，你练了一夜这是该有的效果。”
翟南惊喜有感激地说道：“云阳道长，我这该如何谢你啊！”