“卫😪🄏☐教官,你不要乱扣帽子,我们是事论事,你们这种体🚡🔼🆁能训练方式真的没用!”
“体能不是扛木头在泥塘里面跑步,🛗🜢🃲那只能增加耐力,体能最主要是解决呼吸问题,呼吸平稳、绵长了,自然耐久。!”许云天望着卫青山道。
“许云天,你胡说八道!我们豹一直用这种方式训练体能,取得很好的效果,你们懂个屁!🟦”卫青山气呼呼地道。
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“卫青山,怎🏞么回事?”总教官巴飞龙出现在🕝💏众人面前。
他是来看体能训练的🌠🀜♍,看到发生争吵了,过来看看是怎么回事。
“总教官,您来得正好,许🝂🈙云天和闫小鱼拒绝参加体能训练!”🄆🞥🖔卫青😈⛅山急忙道。
巴飞龙背着手走到许云天和闫小鱼面前,面带微笑💐👃地道:“你们为何拒绝参加体能训练呢?是害怕受不了吗?”
“总教官,我们不是怕受不了🖵🗀😟,而是这种体能训练方式太落后了,根本无法训练体能,而且我们的体能远远超过你这种体能👶🍒训练。”许云天望着巴飞龙道。
巴飞龙瞪大了眼睛,他也是第一次遇到学员拒绝体能训练的,而且说他设计的体能训练太落后了🔳🄪🀚。
“哦!你说我这个体能训练方🖵🗀😟式太落后了,无法训练体能,能说说理由吗?”巴飞龙望着许云天道。
许云天点了点头道:“你这种体能训练方式🄗是耗尽体力🜃⛊来训练的,不断地耗尽体力,到达体能极限,逐渐增加耐力,是有一定效果。”
“但是效果太弱了!影响体能真正的原因是呼吸,如果能够做到呼吸绵长,甚至汗毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗📦🝆少了,体能也相对变强了。”许云天讲述道。
“影响体能的原因是呼吸?”巴飞龙一脸惊讶地望💐👃着许云天。
“总教官,别听他胡说八道!他🜧🄟⚝这是找借口不参加体能训练呢!”卫青山气呼呼地道。
许云天望着卫青山🍓🇮道:“这样吧,我们做体能测试吧,如果我们的体能超过你的体能,我🉤🉑🆨们不需要参加体能训练,你看可以吗?”