莉朵提前花了小半天时间建好了冰屋就放在那🕽🏉里，这几天就让⛼☌它冻得更结实🌬🂍一些。
然后就🖍👓🈙是调整身体和精神状🜆⛡🛺态，以及准备灵魂升华🄊成功后补充能量所需的东西了。
为了让身体强度更加接近此时的上🎛👶🍔限，这几天莉朵在家🄏算是可着劲十八般吃法造豪鼻钢皮猪的肉和内脏，什么卤的、炖的、烧烤的、小炒的轮着来。
每次吃个七分饱就开始狂练基础身体锻炼法和健身呼吸法，等吃进去的东西消耗一空体质再提升一🖵🖻层之后继续开炫。
短短三天时间，莉朵就吃掉了全🉂部加起来足有一百多斤的内脏和十几斤肉！骨头汤更是炖在炉子上一直没停过火！
而且蕾莎还在紧赶慢赶帮莉朵卤猪蹄、猪尾巴什么的，就为了莉朵灵魂升华结束之后能及时吃上。
莉朵为🖍👓🈙什么这三天这么疯狂，就是因为现在莉朵的身体强度其实没有达到当前身体的瓶颈，还有相当高的提升空间！
当莉朵的精神力质量再上一个台阶，精神力与身体强度之间的差距进一步拉大，会让身体再次陷入能量饥渴状态！
而且🙚这次灵魂升华精神力的提升有点大，恐怕到时候身体的能量饥渴程度也是前所未有的！
所以在这之前身体🗡🝌强度能多提升一分是一分，好在只要营养和能量充分，在基础身体锻炼法和健身呼吸法的双重作用下，莉🝰朵能没有后患地提升身体🁜🆦👰素质。
然后莉朵也每天🛸都戴着大珍珠项链深度冥🚈👘想，睡前又喝一杯笋衣茶进入深度睡眠🞒，每天都神清气爽、神采奕奕。
对莉朵要在自家地🗡🝌里闭关，蕾🄔莎和石泽是一百个不放心，都不在家里怎么就叫闭关呢？
石泽表示莉朵在冰屋里闭关的时候，自己可以在外面帮忙守夜，防止被人打扰。🞒
莉朵急忙拒绝了，并且要蕾莎和石泽保证在自己闭关期间🔸🅗🆭老老实实待在家里，🝮🎟💘千叮万嘱两人千万千万不要靠近自己闭关的冰屋所在的地方，千万不要自作主张！
开玩笑！莉朵本来就是为了不离你们太近才选择在金铃花地里建冰屋闭关的，现在倒好，石泽来守夜，那莉朵还在外面🁻闭关个der啊？！
好在莉朵说明了其中的危险之后，两人都很有🕽🏉自🏋😤🃔知之明地表示⛼☌就待在家里给莉朵做好后勤工作。