2020年1月15日下午6点左右，陈🔘惊禅射出了🐆♑学习弓箭以来的第一万支箭。
自此，他基本完成了刘文清所说的大数量重复射击训练🙎。
目前，经过将近🐊♮一个月的高🈔强度射击训练，他已经能够保证百米外的目标百发百中。
五百米外的目标维持百分之八十的命中率。
他自己对于这个成绩已经相当满意。
刘文清也建议他暂时🚰🗄不☇要再进行大强度训练，避免对手臂造成不可逆的伤害。
陈惊禅采纳📝了刘文清的☇提议，他决定给自己放个假，修🙎整几天。
当天晚🅔🆒🏂上8点，陈惊禅回到百🆧👹川武💥馆的时候，秦武还在勤奋地修行着。
看着秦武满头大汗的模样，陈惊禅真的被这个东北汉子的毅力给感动了🞗🔔。🝍
连💸续数月不间断地高强度体能训练使得秦武变得越发地强壮。
他整个人的精气神也得到了极大的改善。
其原本稍显薄弱的身材也变得魁梧起来。
见秦武如此用功，陈惊禅便停下脚步，说道
“秦武，从明天开始🚰🗄，我教授你真💥正🛥的武道，记得明天早上早点过来。”
说完这话，📝陈惊禅便转身离开了，他相信秦武🆓🏋听清楚了自己的话。🈻🃡
正💸满头大汗保持着平板☇撑姿势的秦武听到了陈惊禅的话，其内心十分🌒激动，以至于难以维持平板撑姿势。