在穿越前叶凡就是一个渣渣👔🈦🀡，俯卧撑做十个就不行📩🝢了，引体向上正手只🅆能做两三个，还包括第一次蹦上去的那个。
但是现在不一样了。
“1”
“2”
......
“325”
“326”
叶凡真🗻♏的🛒🛴就是越做越来劲，整个人都停不下来了一样。
把一旁的大爷都看呆了，这还是人吗？
这身体素质这以后得老婆不是可遭罪了。
他早就是看出了叶凡的不简单，不是一般人🞗，现在看来果真是这样。
此时的叶凡真的就是不知道乳酸是什♯么东西，这样的锻炼对于现在阶段的叶凡来🟒🜦说效果非常不错。
到🗶☣🁊了后期就只能够战斗，在战斗🔲🄢中实力才会变得越来越强。
路飞就是一路上不断的打架、不断的变强。
至于师傅，那是一位又一位，其中凯多、夏洛特·卡塔库栗、花之兵五郎才是🝶叶🟒🜦凡真正的老师。
至于雷利还是算了吧！