此时需要先锤链气血、打磨r0U身，再🗿♯练JiNg血以养真气。
为此不仅🝏向都厨的张师兄请求😗转入柴山打柴之外，还学了一套熬练筋骨的功法。
在他意念坚固、感知入微之下，无论是打熬筋骨，还🞱😀♹是养练真气，自然要顺畅的多了。
甚至因为他提🇷前🝥🍏养神练意，在气返先天之时要b别人容易许多。
两人一者辗转腾挪，一👳🌾者外感天地，都需要开阔空间。
加之为📼☧了不打扰灵青养👳🌾练真⛪🝌气，於是两人转向演武台。
灵青在德鲁伊传🝥🍏承的加持，原本就感🈳🎬知天赋🝿🐺🄹颇高。
再加上无论是自🝥🍏然感知还是感灵、引灵之术，都是极好的练意法门。
所以他虽然没有像朱光那📜🛩🟁样专门去养神练意，但他的神识意念同样不输於朱光。
等两人离开後，他瞑目盘膝，意守丹田。
意念紧紧🝏锁住那缕真气，牵引着它周游全身百脉。
此时这📼☧感知牵引真气周游百脉之法，和拘灵法中感灵、引灵👅🆟🐶之术十分相🞆👹似。
无外乎一个🚵🗰是自身T内👳🌾之真气，一个是天地之JiNg灵。
那天地JiNg灵可b自身真气难以牵🚃引的多了。
所以当他辅以感灵引灵法📜🛩🟁门时，那缕真气简直可以称得上如臂使指，称🞆👹心如意。
一路上随着🚵🗰🚵🗰他🇷的引导，融JiNg纳血补益己身。