莉朵🛳☵提前花了小半天时间建好了冰屋就放在那里，这几天就让它冻👸🍤得更结实一些。
然后就🕫🌧🁡是调整身体和精神状🙇🈓态，以及准备灵魂升华成功后补充能量所需的东🅀🃞西了。
为了让身体强度更加接近此时的上限，这几天莉朵在家算是可着劲十八般吃法造豪鼻钢皮猪的肉和内脏，什么卤的、炖的、烧烤的、小炒的轮着来。
每次吃个七分饱就开始🞗🔕🀢狂练基础身体锻炼🂡法和健身呼吸法，等吃进去的东西消耗一空体质再提升一层之后继续开炫。
短短三🕫🌧🁡天时间，莉朵就吃掉了全部加起来🂡足有一百多斤的内脏和十几斤肉！骨头汤更是炖在炉子上一直没停过🂼🔋火！
而且蕾莎还在紧🗡🝊赶慢赶帮莉朵卤猪蹄、猪尾🐩🂠巴什么的，就为了莉朵灵魂升华结束之后能及时吃上。
莉朵为什么这三天这么疯狂，就是因为现在🐩🂠莉朵的身体强度其实没有达到🂧👏🇸当前身体的瓶颈，还有相当高的提升空间！
当莉朵的精神力质🆨量再上一个台阶，精神力与身体强度之间的差距进一步拉大，会让身体再次陷入能量饥渴状态！
而且这次灵魂升华精🐹🄵神力的提升有点大，恐怕到时候身体的能量饥渴程度也是前所未有的！
所以在这之前身体强度能多提升一分是一分，好在只要营养和能量充分，在基础身体锻炼法和健身呼吸法🄵🁺的双重作用下，莉朵能没有后患地提升身体素质。
然后莉朵也每天都戴着大珍珠项链深度冥想，睡前又喝一杯笋衣茶进入🗆🙛深度睡眠，每天都神清气爽、神采奕奕。
对莉朵要在自家地里闭关，蕾莎和石泽是一百个不放心，都不在家里怎么就叫闭关呢🙺？
石泽表示莉朵在🗡🝊冰屋里闭关的时候，🀷🁛🆝自己可以在外面帮忙守夜，防止被人打扰。
莉朵急忙拒绝了，并且要蕾莎和石泽保证在自己闭关期间老老实实待在家里，千叮万嘱🞞🕔两人千万千万不要靠近自己闭🆝🐤🁰关的冰屋所在的地方🃛😞🂠，千万不要自作主张！
开🟄玩笑！莉朵本来就是为了不离你们太近才选择在金铃花地里建冰屋闭🗆🙛关的，现在倒好，石泽来守夜，那莉朵还在🜉⛸外面闭关个der啊？！
好在莉朵说明了其中的危险之后，两人都很有🕾🏍自知之明地表示🌺🄌就待👸🍤在家里给莉朵做好后勤工作。