“卫教官,你不要乱扣帽子,我们是🄞⚔👄事🎙👤🊰论事,你们这种体能训练方式真的没用!”

    “体能不是扛木头在泥塘里面跑步,那只能增加耐力,体能最主要🟠🞟是解决呼吸问题,呼吸平稳、绵🔍⛀🗏长了,自然耐久。!”许云天望着卫青山道。

    “许云天,你胡说八道!🉕🇉🖮我们豹一🅋🄾🃋直用这种方式训🊆🎆练体能,取得很好的效果,你们懂个屁!”卫青山气呼呼地道。

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    “☉♏卫青☧山,怎么回事?”总教官巴飞龙出现在众人面前。🋬

    他是来看体能训练的,看到发生争吵了,🍔过来看⛍🙅🈂看是怎么回事。

    “总教官,🐗您来得正好,许云天和闫小鱼拒绝参加体能训练!”卫青山急忙道。

    巴飞龙背着手走到许云天和闫小鱼面前,面带微笑地道:“你们为何拒☲绝参加体能训练呢?是害怕受不了吗?”

    “总教官,我们不是怕受不了,而🅋🄾🃋是这种体能训练方式太落后了☻🄦⛚,根本无法🏍训练体能,而且我们的体能远远超过你这种体能训练。”许云天望着巴飞龙道。

    巴飞龙瞪大了眼睛,他也是第一次遇到学员拒绝体能训练的,而且说他设🌽计的体能训🜥🄌练太落后了。

    “哦!你说我这个体能训练方式太落后了,无法训练💐体能,能说说理由吗?”巴飞🏶龙望着许云🊜👋天道。

    许云天点了点头道:“你这种体🈾🃽能训练方式是耗尽体力来训练的,不断☲地耗尽体力,到👺🍻🍖达体能极限,逐渐增加耐力,是有一定效果。”

    “但是效果🐗太弱了!影响体能真正的原因是呼吸,如果能够做到呼吸绵长,甚至汗毛孔都在呼吸,代谢缓慢,体能消耗少了,体能也相对变强了🍟。”许云天讲述🕖🉨道。

    “影响体能的原因是🎚👦呼吸?🄙♦🊦”巴🈾🃽飞龙一脸惊讶地望着许云天。

    “总教官,别🏫听他胡说八道!他这是找借口不参加体能训练呢!”🟠🞟卫青山气呼呼地道。

    许云天望着卫青山道:“这样吧,我们做体能测试吧,如果我🜋🀪们的体能超过你😦的体能,我们不需要参加体能训练,你看可以吗🁍🄞?”