通背拳主🕋要讲究“手眼身法步”,单是手法就有108种单操方式。
每一种单操方式🚮🖬,又可以从势法、劲法、用法三个方面训练。
在熟练掌握势法之后,才🃘😀♶算🈦是初步入门,从而🀲开始学习劲法和用法。
通俗点说就是掌握基本动作之后,再去体会每个基本动作的发🍖力技巧,以及在实战中的用法。
至于“眼法”,属于是辅助“手法”进攻的一种技能,可以说是预判能力,也可以说是战🁔🅜术学习。
身法是劲法的基础,🅥🈭🁣也是属于发力的一部分。🀲
没有身法的基础,🝋🉥即便有力量也是“本力”而非🏐🙋🈵“功力”。
也就是只是单一部位的发力,没有🀿运用到全身🀲的力量,让自己的力量最大化。
单操手中的劲法训🝋🉥练,实际就是身法路线的强化🏐🙋🈵。
这三种都掌握了,才算是拥有了初级的技击能力,再后🖻🗵☖面还有“连手”的训练,这样才算是真的拥有了实战的能力。
总之,李昂把这些都看下🃘😀♶来,确实是产生了一些中华武术博大精深的感🖰悟。
也怪不得传统武术现在没落的厉害。
先不说究竟有没有实战能力,单单是这入门🃂难度,就足以让绝大多数人,在还没有看到任何成效的时候,选择放弃了。
按照上面的经验来说,就算是最基本🗁的入门,也得是以“月”为单位的。
不过李昂倒也不着急,技能固化带给他最大的帮助🅪就是,能够让他掌握的动作都是走在正确的道路上,不会走弯路,甚至是把自己练伤。
从开始学习通背拳,李昂就没有🗚🜏🁋把获得的每一份突破点使用在【体质】上了🝑,而是积攒了起来。