林一再一次惊醒的时候，天仍是黑的。
心脏的剧烈鼓动在落针可闻的房间里异常清😛🂃🌉晰。
他翻了个身，在伸手不见五指的黑暗里仰望天花板，🛣一边调整呼吸，一边用安抚式的慢节奏拍打自己的大🆫腿。
这是医生教♩给他的🐗情绪调解法，能在惊恐发作时有效地把注意力转🔲移到自己的身体上。
但这一回，这法子没有奏效。
林一从床上坐起身，光脚下了地。
他🆌摸着黑走到次卧门口，伸出手，轻轻握住了门把手。
还有两个月。
这两个月，是林一给自己预留的戒断期。
他应该和这个男人逐渐🕯🍋拉开距离，而不是任自己继续沉溺在这😛片温柔沼泽里。
在长达三十三年的人生中，林🙱🎈🏇一吸取过很多教训，🕲也总结出了一套能让自己保持稳定的方法。
比如，要遵医嘱。
再比如，要时刻注意和🕯🍋感受自己突发的强烈情绪，必要时，去求助。
还比如，调整自己🐗的🍱期待，不要对他人的善意抱有过高的要求。
他是个会吸收一切光线的黑洞。
谁也不欠他的。