二沙岛。
粤省田径队。
苏神做出了夏季训练规划，同时⛏🙚也是为了下个月底的香江对抗赛做准备。
这一战，其实本没有什么好关注的，只是🃉🕻🎲因为曰本队的末续慎吾的“挑战”，这才让这场小比赛变得突然备受关注起来。
现在可和十😾🕙来年后不同🕙，现在还是曰本绝对统治亚洲短跑界的时代。
所以即便是国字号这边放话，要正面刚，绝⛺对不怂，也只能是让大家🕾🏒🙢为国字号的勇气叫好，而没有几个人真正想过🝀能赢。
不过也是这种外界环境，可☳🃝😳以让大家在更加低压🔹的舆论下备战。
根据🚟🔧规则，去了那么多人也没有意义，为了这一战的必🀞♢胜性，袁郭强拿出了一个方案——
苏神、赵昊焕、湖凯三巨头应约。
其余人就留在训练基地训练即可。
这是很🌴🃓正确的决定，因为没☳🃝😳有必要过去，当然……
因为粤省这边距离那🏣🛼边很近☳🃝😳，办好了手😠🂲💯续的话，甚至可以当天再走，并不麻烦。
香江香江，其实也🙀就是和这边隔了🜧🄞⚒一条😠🂲💯江罢了。
对于粤省这边的人来说，并不是多么远。
苏神继续给大家“🙀上课”，不仅仅是基础训练课，力量和身体素质的阻力训练改善，还有技术性的提高。尤其是赵昊焕和湖凯，他们都要进行性🝡的调整，趁着这段时间比较长，也比较整块，苏神开始提出了他一直想要改进的地方，那就是————
摆臂改善。