这天。
院中，宋长明保🖨持一个桩功🖛姿势，不动如山，只让肌肉皮膜与他的呼吸一同律动共颤🐩。
半晌，🜤🄅他的🕘🌞全身皮膜一阵发🖛烫发热，整整持续了一炷香的时间方才恢复如常。
宋长🕱🍝明伸手摸了摸自🗐🚭🖪身皮肤，触感不显粗糙，但隐约能感到厚实，韧性十足。
“第二境了！”
今日他🜤🄅的🂹📪🝫犀角功总算是突破到了第二境，一身皮膜质地明显变得不🇧🚸😍同了。
二境炼皮，二境练肉，三境洗♁🅠🇽髓，五境锻骨！
在他所见识过的武人里，根本没人会🌘⚻🖪像🐄他这样练得这么齐全。
他若是公开他当🖨下的炼🚿体进程，绝对会被当做异类看待。
绝大多数武🕘🌞人，终其一生，耗尽心血可能将一项侧重练到第六镜🖌👌，便是了不得了，也差不多到达炼体的极限。
根本没🜤🄅有多余的精力如他这般兼修🌹🄂🝼这么多炼体功。📹☊♕
有这功夫，倒不如争取百尺竿头🀼🂉🌺更进一步，练出🔷🅑七境，八境出来，那便是当世一方顶尖强者高手了。
但练得全自有练得全的好处。
偏科之人，到最后哪有全能战士厉害。
全能战士代表没有破绽和短板。
哪怕锻骨比他强的，速度没他快。