我更是事不关己的吃着饭。
回屋便等待起阿美姐即将带来的「酷刑」。
谁知阿美姐没等到位，我先坏了肚子。
心里也是无奈，不就是我收到东大爷的一盒药又用了自己的方式感谢回去，在雪🏇😀♺面踩出个谢字么，老天爷用不用把账算的这🗅么细？🈹🃍！
好在吃点药顶住了。
阿美姐来了后还说我精神状态不错。
潜台词是啥？
能加码练！
高强度拉伸压胯连续来了一周。
成果很喜人。
以前我就能下竖叉，横着没办法贴到地。
让⚨📸🟦阿美姐像跟🏔我🔽🆇🍝有深仇大恨似的一通生掰硬压……
现在我左右脚横出去一秃噜，♀🅒滑行着就能🝇🉆轻松坐到底儿了。
下腰亦然。
自个儿朝后一弯，直接来个拱桥。
阿美姐还会在我🔽🆇🍝肚子上放杯水，训练我的平稳性。