周六，早上5点30分。
周越睁开双眼。
刘老师课上🗤🝤讲过，🅓🆈念力值超过30后，能大幅度延长深度睡眠和快速眼动期的睡眠时长。
这两种睡眠又被称为白金品质睡眠。
前者帮助恢复体能、调理气血。
后者🕎🈜有助于精神意念🐕的稳🍩📢固，以及念力值的提升。
由于念⚆🏉😓力知识的普🅓🆈及，普通人也很🞽重视睡眠质量。
对于床上用品的舒适度、住房的隔音效果😇⚻🖩、褪黑素的摄🀾入等都有很🛠🝱高要求，也间接造就了许多商机。
周越从前天开始🙝，就已经能感受⛶🞽到念力值带来的各种变化。
不仅睡眠质量提升，起🜧🄥⛎床之后头脑清晰，精力更旺盛。
然🌐♶而今天他睁开双🅓🆈眼，却发觉身体又有新的变化。
周越双臂悬空没有接触床垫，只凭腰腹大腿的核⛎心力量，就这样直直站起，把床尾顶着黑眼圈的黑猫吓了一跳⛭🝦，目光👎🇱🜓中透着惊讶与难以置信。
它是一头表🗤🝤面7级初阶的京城黑猫，平时懒洋洋的，事实上它的体能素质已经达到普通人中世界拳王的水准。
此刻它却从“🎟💘烧饭工”身上嗅到了🞽一丝能够威胁到它的念🖨🕋息。
叮！
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