灵犀小说网>奇幻玄幻>亚洲AV成人一区二区三区AV > 第一十零章 出糗
    绑好了保险绳,庄严看了看那条主绳,这玩意比拇指还要粗一些,比那条保险绳更不😪🄈🞲用说🍿🍸了。🕈🇥🚧

    罗平安在旁边检查了一次保险绳,一边检查一边说:“不错,绑得挺好的,是熟手🝔🊹。”

    又对庄严到:“庄严,别🉕怕,这玩意我们天天练,不算太危险。🛥🞟”🂓

    本来已经双🃕🗫手🈷🂼🔇抓住绳子的庄严心里咯噔一下。

    啥叫“不算太危险”?

    罗班长,能特么不这么说么?

    庄严的心理阴暗面积继续再扩大。

    罗平安在一旁开始教踩绳上了:“👌像刚才我示范的那样,左手先抓住绳子,然后两腿呈下蹲起跳姿势,准备好之🖕💛后,报一🁙声好。”

    庄严只能按🃕🗫照罗平安说的那样,做好🌸起跳动作,报了一声“好!”

    罗平安又说:“听到口令“上”之后,跳起右手抓绳于左手之上,身体略微后仰,沿着攀登绳向上收腹举腿,呈两侧外旋和小腿弯曲状,使左小腿位于右小腿下方,两个小腿🞩成剪刀状,将攀登绳置于两脚之间,左脚背从右脚下将攀登绳勾起,成🔧🃀🔩u型,然后用左脚底将勾起的绳子踩在右脚背上……”

    突然,他看了庄严一样,瞪眼🛍道🃉🕾:“你在干嘛?”

    庄严还站在主绳底下没动。

    罗平安吼道:“你怎么不做动作!?”

    庄严说:“你没喊‘上’啊!”

    罗平安一怔,挠挠🍒🇥🚫头,自己先笑了,说🜳🆋🍿:“上🇩!”

    庄严跃起按照动作要领抓住了绳子。