叶孤辰💉🐁一握拳，指间传来噼里啪啦的骨爆之声🞎。
身上下如同一条大龙在攒动，不停地发🖭🕹出震动爆鸣之声。
足足过了一刻钟，这般响动方才停止。
“看来💉🐁之前这具躯📨体，的确孱弱衰败，眼下才算恢复了一些。”叶孤🌡辰心想。
方才响动的过程，就是♣骨骼筋脉重🚽😺塑的过程，易筋经的效果还是超🚩🖅🐋出了他的想象。
看来前世中的各种武学心法，在这个世界，并非没有作用，反而价值更🏐🙑大。
“待得用易筋经打好了基础，再修炼洗髓经，然后经过九劫心经中的肉🏐🙑身血劫淬炼，我的肉身将会达到一个难以想象的程度！”叶孤辰脑海中有了一条清晰的思路。
眼下他💉🐁的修为是锻体五重，还远远没有回📉🙂到之前的境🍌🆨界。
修炼初始，有四大境界。
锻体境，精元境，炼气境，神魂境。
此四境，统称为蜕凡四境。
锻体九重，不过强身健体，🝇增长气血，延年🀝♗🈦益寿。
精🍦🐣元九💉🐁层，体内气📨血化为精元，可称为高手。
炼气九转，精🔺元化为真气，🝇九转提炼，开辟气海，可称宗师🃜。
神魂九变，蕴养神魂，开辟识海，走到这一步，方才🍌🆨真正超脱世俗，迈入🎎🏹🟀蜕凡化圣的阶梯。
“天河府七大天骄，几乎都是精元境七层以上的高手，那夏语冰和曾经的我一样，更是达到了精元境巅峰。”叶孤辰并没有因为接连突破三重而⛎沾沾自喜🏊，他的压力还是很大。