精英训练营一开始的项目总是🚕枯燥的，大海上的锻炼方式无非就🖙📆😨是那几样耳熟能详的动作。
跑步、花样俯卧撑、蛙跳、拉练等等，顶多就🄖♉🆢是加上负重。
这里唯一能够享受到的，还是来自大🙽将的指点不足，以及🌤顶🝞尖的食物，与严密的规划。
当然，这一切都是建立在普通人的基础上。
像波鲁萨利诺、龙以及萨🅨🉅🄻卡斯基这样的🚳怪物则有所不同。
他们三人虽🕱🍝然同为怪物，但波鲁萨利🙽诺在身体方面有着明显的不足，所以每天上午都会被罗斯单独抓到冲击云里进行折磨。
直到他的体质达标为止，🅨🉅🄻能够通过拉练军舰得🄖♉🆢到⚃🎯🔧提升。
下午，则是跟着同为自然系的他学习对于果实的开发，例如开发闪闪果实自然化🞭🗚后的速度。
虽然🚟🔥闪闪果实能将能力者变为光进行移动，但却有着一定的阈值。
如今的波鲁萨利诺大🍚概能达到百米零点一秒的程度，大概是三倍音速的速度。
这种速度，大将🐝🀸只要稍微动用见闻色就足⛑🙫以反应过来，并给予他足以致死的一击！🐣
果实的实力和能力者本身的体质与实力息息相关⚃🎯🔧，闪闪果实同理，他能给能力者带来的速度处于一个正比。
随着🚟🔥对于果实的开发，这个正比将会越拉越大，从最初的1：⛣🜒🁣1到2：1甚至3：1、4：1，这就是开发果实☨的意义。
果实的开发，是基📧础的开发，是脑洞的开发！
而另一边。
上午，萨卡斯基与龙拉练🅨🉅🄻小型军舰，或者⛑🙫直接被罗斯🌰💓丢到无风带里跟巨型海王类搏杀。