导师一手为拳，一手为掌，相互击打，拳掌😟所♔带动的力量将肌肉震荡。
“我们人体的每一个动作都会产生必要的【气】，用来管理身体的一切力量。”🝯🎦
“比如你打出一拳，普通状态下仅仅只是手部肌肉发力，但通过【气】的♓🈁🞩调动，全身的肌肉都会发出力量，并集中到拳头上。”
“这些我能理🞜解，但要怎☏么样才能帮助身体减轻伤害从而提高肉体🝤强度？”夏天问道。
导师讲解道：“对面🍓🇪打出一🕃拳，所有力量如果只集中在一个点，我们的肉体能抵抗的强度当然有限。”🁹
“但如果这股力量被我们分散至全身呢？”
导师指了指身体的各个部位，又💏🐸像绘画已有描♔了描身体的线条，继续说道：
“我说过【气】可以调动☏一🕃切🙈力量，也包括外来的力量。”
“虽然身体的承受能力不变，但将点的力量分散至全身后，形成面的防御♓🈁🞩，便🝘🚍可以提高好几倍承受上限。”
似懂非懂，终究还是要靠自己的身体🄕♀🅔来感知。
夏天疑惑的看着手掌，说道：
“那怎么训练？或☙⛠者说怎么🕃才能让我的【气】像您说的一样运用自如呢🌛？”
“你的🌪🁵力量，速度，🍓🇪肉🚮🖳🖬体都关系到对【气】的运用。”
导师站起身，对着空气用力打出一拳。
这样沉重的空气，居然出现了断层！
在夏天🌪🁵略带惊异的眼神中，导师收回拳头，再♔次开口：