林一再一次惊醒的时候，天仍是黑的。
心脏的剧烈鼓动在🐯🃗落针可闻的🆕🏜房间里异常清晰。
他翻了个身，在伸手不见五指的黑暗里仰望天花板，一边调整呼吸，一边用🞚🔩🃓安抚式的慢节🇪🛗🜝奏拍打自己的大腿。
这是医生教给他的情绪调解法，🖇🐟能在惊恐发作时有效地把注意🚛🔆力转移到自己的身体上。
但这一回，这法子没有奏效。
林一从床上坐起身，光脚下了地。
他📰🞠摸着黑走到次卧门口，伸出手，轻轻握住了门把手。
还有两个月。
这两个月，是林一给自己预留的戒断期。
他应该和这个男人逐渐🕖拉开距离，而不是任自己继续沉溺在这片温柔沼泽里。
在长达三十三年🅕的人生中，林一吸取过很多⛘🚯教训，也总结出了一套能让自己保持稳定的方法。
比如，要遵医嘱。
再比如🙷🏁🗆，要时刻注🐯🃗意和感受自己突发的强♅烈情绪，必要时，去求助。
还比如，调整自己的期待，不🆕🏜要🖇🐟对他人的善意抱有过高的要求。
他是个会吸收一切光线的黑洞。
谁也不欠他的。