形意拳👠是😴内家拳法，也叫“心意拳”、“😛🂁心意六合”、“六合拳”。
关于形意拳的起源，据多数人考评是蒲州人姬👟隆丰所创，至今已有300🌪🁺多年的历史。但也有人说是宋代岳飞所创。
形意拳以五行拳劈、崩、钻、炮、横、十二形拳龙、虎、猴、马、鸡、燕、蛇、鼍、骀、鹰、熊为基本拳法。其桩法以三体式为基础。具有以下特点：1、简洁、朴实、自然。2、动作严密紧凑。3、沉着、稳捷、身正、步稳。
形意拳极其注重力量方面的训练。
讲🜫🅄究的👠是拳上的功夫和下桩🏮🝜法功夫的配合，下盘稳健，拳法才能流畅，刚劲有力，瞬间爆发，一招制敌。
其中包含着🌟丰富的技击理论🏮🝜和技术战术内容。它强调敢打必胜，勇往直前的战斗意识。
老头的拳术水平显然有了一定的水准，🎔🐵🄋戴红旗👟一🚜时间看得入了神。
老头一套拳法打🟇🚿完，转眼就🏮🝜看到了旁边的戴红旗。
“咦，小😴同学，你也喜欢传🏮🝜统拳术呀！”老头乐呵呵地问🂀🛸道。
“老师，你好，打扰你练拳了。”
戴红旗笑道，“我确实喜欢，平时自己🎔🐵🄋也耍几招，不过，没有师傅教导，都是我自己在网上看一些练☙拳的视频学的，不过我自己跟着网上的视频练习，练得很糟糕，跟老师你比起来差远了！”
他有些好奇地问道，“老师，你练习的是形意拳吧！📴🟆”
“呦呵！小同学你不☽🄻错🚓💼呀！居然还知道形意拳！”
老头有些诧异地看了戴红旗一眼，说道，“我练习的确实是形意拳！小同学，练拳是锻炼身🃛😢体，这是好事，但是练拳是需要师傅手把手教的，拳脚配合正确地呼吸方法，才能练得好，你自己乱练习一通，是不行的。”
“哦，难怪我怎么也练不好拳！”
戴红旗恍然大悟，说道，“对了，老师，网上说形意拳是内家拳，练到高深阶段，能够练出内劲？这是不是真地呀！😏”🛊🚮🖱