开始。
“大家好,这里是推特专访节目😒🀵🁍,绅士们的老熟人莫里斯.格林先🀶🁖🅴生。”主持人道:⛀🗕🛝“不知道对于刚刚才结束的羊城室内世锦赛,男子60米飞人大战的结果,莫里斯你怎么看?”
“出乎预料,绝对的出乎预料。”格林也越来越🄊熟悉这种节目的方式🝪,道:“这一枪我只能说,也许对于外界来说只是普通的苏继续夺冠,但是对于内行人来说,绝对是不得了的一枪。”
“哦?你能详细说说嘛?莫里斯。”
“很简单,大家看看这段慢镜头的数据,这是苏的预赛第一枪,这是苏神的半决赛第二枪,🛉🚢这是苏的决赛第三枪。大家看出来有什么问题了没有?”说完,主持人立刻捧跟道:“那我们🁲可看不出来,这还需要莫里斯你的专业见解才行,好了,不要卖关子了,赶紧上干货吧,大家早就等的饥渴难耐了。”
“okay。”格林打了一个响指道:“前面两枪,尤其是半决赛这一枪,苏虽然是打开了6.40s,但是你可以看看他的加速区和前面几步,3.79s,即便是不是决赛没有全力输出,这对🗉🙶🎹于苏神来说,6.40s以内的成绩,这个数据也不怎么好看。尤其是他的加速区,明显对比之前的几年,慢了不少。”
这个时候,苏神之前比赛的视频😒🀵🁍😒🀵🁍也跟着出现,通过对比,还是很容易🝪让人看出问题。
“所以这几枪可以证明什么呢?”格林声音故意放慢了一拍,道:“🝪证明苏的这几枪,整个跑法调整了。”
“我们都知道短跑可以分成三个大类型,前程类型,后程类型,均衡类型,如果说以前的苏是前程里面的极端前程,那么他现在就是有意识开始减少前面的消耗,让后面能有体能冲起来,给整体的🗉🙶🎹100米来加速。比如我自己,也是曾经有过这种时候,例如1999年的世锦赛,苏林的状态太好,我的前程状态因为中间有些伤病有些下滑,所以中途我和我的教练开始调整我的整体100米分段,最后我以6.40+3.39s分段,后程🚡打破3.40s,拿下了冠军。”
“是的,这个观众朋友提😑问很对,贾斯汀一辈子也没有打开过后程3.40s。”
加特林不知道听完是不是会脑门冒黑线,可格林根本不🙂管这些。
现在他要依靠这个赚钱,加特林算个啥,别说和自己不对付,就算是和自己对付,☍在美刀面前,那不也得低头啊。
在阿美丽卡。
朋友哪有美刀香,如果你说朋🏅🗮友香,那肯定是后面的美刀还没给到位。
“这就是典型的前后优化跑法。”格林很快回到了认真答题的模式中继续道:“苏的前程毫无疑问比我更快,但我和他都是极端前程类型,他的后程却和我当年一样,有很多问题。最大的一个就💊是,因为前面冲得太快了,导致整个后程能顶住不崩已经是很好,再想要提升,已经是千难万难。”
“那怎么才能提高呢?”格林又打了一个响指,换了一个ppt道:“答桉就是把前面放慢点,在整体的体能😄⚝分配和技术分配上,取一个前后程最快的均衡值,这样你的整体成绩就可以🁲提升了。不然我当年后程也不可能打开3.40s,否则我就不是现在的成绩,我肯定可以跑到9.70s附近,加点风速9.70s以内也不是不可能,毕竟我当年可没有碰到过几个特别好的风速。”