一股股精纯无比的内劲沿着经脉运行，经会阴，过督脉，通尾闾、夹脊、玉枕三关，到头顶泥丸，再与任脉相接，最后还归丹田。
这是小周天。
完成一轮小周天后，内劲又从林重的丹田出发，分成两股，向下运行至足底涌泉，向上运行至玄关百会，最后在丹田交汇。
此为大周天。
“哗啦啦！”
大小周天互相循环数次，林重的气息逐渐发生变化，体内响起清晰可闻的血液流动声，如同长江大河，浩荡奔涌。
与此同时，丝丝缕缕的白色雾气，从林重全身毛孔冒出，在他头顶形成一个拳头大小的浓缩气团。
“咚！咚！咚！咚！”
气团时而膨胀，时而收缩，与心跳保持着相同的节奏，就像是另一颗心脏，却又散发出惊人的能量波动。
三花聚顶，林重终于完成了第一步。
半个小时后。
林重停止继续修炼，嘴唇微张，悬浮在头顶的气团登时化作一道白色流光，瞬间被他吸入口中，然后吞进肚子里。
“轰隆！”
随着那个气团被林重吸收，他体内陡然传出一声轰响，宛若平地惊雷，在寂静的黑暗里远远传开！
无形而磅礴的劲气，环绕林重周身急速旋转。
他寸许长的短发根根朝天倒竖而起，无法用言语形容的恐怖气息，以他的身体为中心，犹如滔天巨浪，席卷四面八方！