秘笈是《胎息诀》，这是一门极为惊人的收敛气息功法，除此之外，还有固🗜🜙本归元之效，对此张君宝一时间没有想明☁白。
他现在倒也不去多想，主要是先将里面的经文内容记下，🚃往後慢慢参悟便是。
泛h纸张是一幅画，画中有一位老者侧身睡於一棵古松下的🍤🍴青石上，朦朦胧胧看不清容貌，周🁹📶围🝖🗲有各种神秘符咒般的纹路符号围绕。
张君🙳宝知道这位老者🐙应该就是‘睡仙’陈抟师祖了，至於其他的他完全无法理解，同样的，先强行记下画面再说。
半个时辰⚎之後，张君宝恭敬地将《胎息诀🝙》和《睡梦图》还给了🜦🄙♥师父。
“记下了？”火龙真人见张君宝点了点头微🙪🍍微一笑道，“我倒是糊涂了，你的记Xb常人要强不少。”
眼睛不便，老天给了张君宝另外的补偿。
b如听力b起常人要灵敏许多，同样的记忆也是如此，都是🍤🍴为了弥补视物不清带来的遗憾。
“就是难以理解。”张君宝答道。
“需慢慢琢磨。《纯yAn功》，《睡梦图》和《胎息诀》三者关系密切，属纯yAn宗最核心的功法……”火龙真人继续解释了一下三者功法之🎈🏉间的关系。
只有将《纯yAn功》练到一定🅾🌌♓火候，才能利用T内的纯yAn真气让自己进入蛰伏状态，犹如一些虫⛡兽在面对严酷寒冬的手段，冬眠。
尽🌡🀤⚘量降低自身的消耗，如同辟谷，以求活下去。
陈抟老祖最初的目的是为了养生长🏛🚶🗺寿，将功法命名为《蛰龙法》，没🀴🀿🂠想到後来另有妙🈰🂁用。
处於蛰伏期间，进入似睡🂌非睡的状态，伴🝙有梦境发生。
於是陈抟老祖创出了仙梦之法，而後将两者融二为一🐘，☕⚵化作《睡梦图》。
《睡梦图》分为两个境界，第一境‘蛰🗂😷龙境’和第二境‘仙梦境’。🀴🀿🂠