相传上古时期，黄帝曾经向素女请教房中术与养生之道，🕑得传《素女🌑♾经》与《长生🜑🁝诀》。
不过徐信经历这百日😬……筑基，已经体会到这🞒两种法门的相🚛通之处，也可以说，并没有失传。
人🔳🄪🀛体的血液来自于骨髓，骨髓升华，带来血液的蜕变，血液的蜕变，促进全身的整体进化。
所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。万丈高楼平地起，关键就在于要先打好根基，根基若是稳固，才能⚜建好😎⛷🟀高楼大厦，倘若地基不固🌦，即便盖好大楼也会倾于一旦。
“呜……”
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傅君婥被徐信突然的这一些话整的🞜🔾芳心失守，原本想逃的身子又一次被拉了回⛱去，昨日的一幕幕还在脑海回荡，今日却又开🁺🔻始了新的一轮。
“小陵……”
他的气血很旺盛，心脏跳动有力，血管流动隆隆声响，皮肤下的骨骼🌑♾似乎也在发光，隐约可见体内有精芒流动。
“大道无涯，需有道侣，🔧🂾🔗真正适合我的道侣并非一定指的是女伴，而是于道途有益之人，算起来……能与我真气相互促进发展的寇仲🁓🅖🆠，才是最为🁠合适的道侣？”
傅君婥所说🂅🌖人生最重要的十年，其实就是最适🞒合筑基的十年。
他的四肢、头颅、躯干，每一寸部位都在🆧发出莹润光芒，木屋🅂内都散发着一种难以形容的奇异香气。
当然♑了，修行炼气并非一味的打坐或者⚾🗄阴阳……咳咳，🂪👢调和双修，也是需要停歇体悟，吃喝……补充体力，至于睡觉……睡觉哪有修行来的舒坦。
傅君婥逐渐忆起了昨😬日的事情，一丝丝的🆧绯色浮现，逐🂪👢渐蔓延至娇躯各处，她的脸色羞红，眸光如水。
“而且，婥姐没发现吗，我们做那种事⚾🗄情，真气也能得到壮🚛大……”
时光流转，《素女经》成了新婚男女学习的范本，《长生🕑诀🚛》的修炼🌑♾法门却已失传。