他抬眼看向韩静，道了一句：“谢了。”
韩静挑了挑眉，说道：“信不信🀾🎿我把你给埋♹了？”
蒋成文笑了笑，答了一句：“我再练练。”
“你练着，我去买两瓶水去。”
“好。”
韩静走后，器材室里只剩下了蒋成文。
他又试着打了一遍刚才的基本动🀾🎿作，却是疼的他😊⛑🙨龇牙咧嘴。
“真够疼的啊……”
蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的不错，只有练好体能将韧带🅓🆈🍥拉开之后，才能正式开🖯🖈始练习。
不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。
蒋成文看了一眼一旁的哑铃，径直走了过去，跑圈，撸铁，还有马步，这一系列☃都是提升体能的方式😷🆂🌱。
【您解锁了新技能[举重]】
【举重】Lv1：1/10
“这都可以解锁技能？”
蒋成文看着手里哑铃，忽然觉得他高🗫🞢大上起来💖👺。
可惜，面板只会纳取技巧，但🎷🎷体能却不在面♹板的统筹之内