趁着暂时没有比赛的清闲时光，队友们都会在训🇽🞃练结束后去轻松一下，尤🃏🖯其是‘达莉酒吧’，从上次开始，不少人喜欢上这个酒☣吧，那里有友好的球迷，也有漂亮的女郎。
那是个不错的消遣地方。
只不过张铁汉是🞌例外，每当他想到上次在那里见到贝丝就觉得怪怪的，更主要是，他还要进行自己的训练。
有了新的训练项目，他的生活又忙碌起来。
尤其是加练的时候，自己一个人训练🍎往往不会有什么效果，于是他又找来了贝隆特，只不过贝隆特并不是个好的训练搭档，他虽然年轻，可还不如杰维尔，杰维尔年轻🚔📊时候还是个足球运动员，而贝隆特根本💢不擅长运动。
于是张铁汉只能把贝隆特当个木桩。
有木桩总比没有好，有木桩的好处是，他能够模拟一些动作，还能当个小🃏🖯指导，让贝隆特知道怎么去防守……虽然后者认为自己学习这些完全没用。
还好，在日常训🞌练时，张铁汉不用烦恼这个，有不少🅴队友愿意帮他做训练。
“别想轻易转身！”布雷金站在张铁汉身后，谨慎的盯防着，面对张铁汉他可不会脚☈下留情，“你摆脱掉我可不容易啊，张，我可是球队主力中后卫。”
布雷金沾沾自喜着。
平时在训练场里，想要虐虐张铁汉，可真心找不🇽🞃到机会，但现在不同了，张铁汉在训练摆脱，他能一次次的从张铁汉脚下抢到球，每一次☻🄢抢下球，布雷金都觉得浑身舒爽，这🙆🞽也是他愿意帮张铁汉做训练的原因之一。
布雷金的防守相当出色。
尤其张铁汉对于摆脱还不娴熟的情况🍎下，他做很多动作欺骗性很差，大多都依靠身体来做突破，控制球能力又差一些，只要布雷金预判准确，张铁汉很难摆脱掉他。
张铁汉倒也不气馁。
这才刚刚开始，杰维尔已经做了详细的指导，他在摆脱训练要💸注意两部分🃏🖯，一部分是自己的控球能力，另一部分才是真正去做摆脱练习。
前者张铁汉的提高速度很快。