然后是原地高抬腿和各种跳跃，让沉睡了一晚的身体慢慢兴奋起来，避免突然的运动造成肌肉拉伤。
感觉到身体已经活动开之后，杨慕言也像其他人一样，沿着跑道开始慢跑。
一开始比较慢，等一圈过后才慢慢提速，配速多少他也不知道，不过心脏的剧烈跳动能告诉他自己还有多少余力。
奔跑在跑道上，听着耳机里激昂澎湃的《numb》，感受着身体不停分泌肾上腺素和多巴胺带来的愉悦感......
这种大脑放空浑身舒畅的感觉真的很容易上瘾。
快速跑了大概七八圈之后，杨慕言慢慢来到跑道的外圈，速度也降了下来，从跑改成了慢走。
跑步之后不能马上停下来，得慢慢走一段时间让心脏逐渐缓下来。
走着走着，杨慕言来到跑道边的一排篮球场。
在任何学校，篮球场永远供不应求，占场子也是喜欢打球的男生们必学的一门课。
现在看来京大也不例外，这会应该还不到七点，这一排四个球场居然就已经稀稀拉拉的有不少人了。
不得不说国内对于篮球的普及真的很到位啊。
杨慕言一边走一边打量，准备走过篮球场去旁边的台阶做几组踏板运动，锻炼一下自己的心肺功能。
没想到走到最边上的球场，他突然看到同班的张立果正在篮球架下面脱着外套，一副要上场的样子。
张立果就是之前上高数课的时候，借给他草稿纸的那个同学，也是他们机电系一班二班的体育委员。
又仔细看看，场上正在热身的几人好像也是机电一班和二班的同学，之前上课的时候都见过。
不光如此，场边还零零散散站着好几个机电系的同学，看穿着不像是来打球的。