就导致你想掌握它，就必须要多加练习，
“调整你的重心，再来！你的重心太靠前了，那样会让你发不出力来。”像是一个严厉的老师，
陈亮也没废话，他过段爬起身拍了拍屁股上的草屑，随后继续尝试。
这一次，埃里克干脆往后一撤，陈亮直接一个屁蹲坐在了地上。
“你怎么玩赖！？”
“是你太蠢了，我说让你往后，你就什么都不管了？”
陈亮再次爬起身，拍了拍屁股，继续练习。
这一次他不再急着发力，而是靠在埃里克的身上，寻找一个比较合适的平衡点。
他的双腿牢牢扎在草坪上，整个身体后倾，但又不至于摔倒，这一次，他觉得是时候了！
陈亮用尽了全身的力量，配合他身体的重量，使劲往后靠，加上腿上的爆发力，朝着身后有节奏的挤去！
埃里克的脚下竟然有了一丝松动，他往后退了半步，有了一丝缝隙。
陈亮大喜，他果断把球往后一拨，然后转身一个加速抹过了埃里克。
“行，小子，这次还有点意思，不过你也就是欺负我身体素质不行，遇到那些职业球员，可能就没这么顺利了，你要经常来找我，练习背身，知道了吗？”
——
回到比赛，埃切塔感觉被陈亮挤出一起缝隙的时候，他果断调整重心，横向移动，封锁陈亮的转身空间。
他的双眼死死盯着陈亮脚下的皮球，准备随时出脚把皮球破坏掉。