当然，这其中资质也很重要！
资质越高的人，对灵气的适应性高，修炼效果越好。
萧羽直接原地盘膝尝试一番，导引外界能量进入体内...
很快，他就失望地摇了摇头。
这些功法对他也有用，但这种速度还是太慢。
“我有系统，提升实力的速度本就远超任何人！根本不需要什么功法！”很快，萧羽就释然了，心中想道。
这功法对他来说，作用十分有限。
但是...正如功法所说，普通人都能修炼这功法。
那龙城的所有人，都可以修炼。
“第二种传承是《五禽锻体法》...”收回思绪，萧羽再次沉入脑袋，查看功法传承记忆。
很快，他就了解清楚了。
所谓的《五禽锻体法》。
是通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作和肉身磨砺方法，达到强身健体的目的。
五禽戏不仅能锻炼全身肌肉，还能强化心肺等内脏。
是从内到外，全部都能得到极大强化的炼体功法。
“锻体到最高境界，体魄能堪比凶兽，甚至是超越吗？”看到最后的注解，萧羽心中再次一喜。