安星晚把菜备好，鸡也腌制的差不多了。把鸡上面的配菜扔掉，然后起锅烧油用葱蒜爆香。
再把炒变色的葱蒜捞出来，把鸡块放进去，中火无水焖上一会儿。
安星晚把炖好的牛腩拿下来装入打包盒里，让四十给邮出去。
剩下的半锅给已经嗷嗷待哺的打人小孩们一人盛了一碗。
格斯喝着汤心满意足，阿博特校长感动的老泪纵横。
昨天他还在为抢不到虚拟食物而气愤，没想到今天就在现实里喝到了。
还是他关注的主播亲手做的，这感觉太美妙了。
诺玛道谢，看卫恩喝的高兴，把自己那份也给他了。她有些坐不住，想帮帮安星晚。
“有什么是我能帮忙的吗？”诺玛今天本来就是想送饭盒的，没想到还能蹭顿饭，有些受宠若惊。
安星晚摇头，做菜这事要是让不会做的人来打下手，那等于帮倒忙。
诺玛只能坐回去，喝着自己那份卫恩没有喝掉的牛腩汤。
喝到汤的一瞬间诺玛眼里亮闪闪的——这也太好喝了。
木木能跑能跳的，安星晚觉得他应该正常吃饭。给他单独用牛腩汤泡了饭，顺便挑炖的很软烂的牛腩给他。
葱油鸡还要焖一会儿。
安星晚把刚刚煮好的五花肉拿出来，煮的时候就已经用葱姜蒜和料酒去腥了。
将锅里的水珠都擦掉，干锅小火煸炒五花肉，这是为了把肉类里面多余的油脂都炒出来，这样做出来的肉不会腻。