答案很明确。肾中真阳！
就是这一缕真阳，将陈伯给派来了！
修道人，肾中真阳的力量，足以替代心中的君火。
此外，肝是人体最大的消化系统器官。它负责的是排除毒素，分配营养物质。
那么现在，倒了五行，就该让它来统摄身体外的无识浮灵，然后靠吞纳浮灵来强旺自身。
之前讲了，空气中，不仅是鬼，还有许多的无识浮灵。这些灵是怎么产生的，它就是天地****，天地相合的产物。
同样，它也是，生魂的基本来源之一。
转了五行，就是将遍布天地的这种浮灵，天地元炁等视为食物，然后，将其吞纳体内，再通过肝，这个器官，将浮灵中的脏灵，杂气加以消化，上入到胃中，最后，由胃来将杂质通过食管，排出体外。
至于呼吸，则由脐阳来完成。
胎儿在母体内，呼吸是与母亲共享血液中的氧气，由这个是借脐带来传输的。
修道对脐部一样非常重视，因为它是一个先天的通道。
全真道中，讲服气一说。
即说是，在鼻端下三寸的位置存念，然后将气吞下去。
这只不过是，服气一功中的一个开始阶段。接下来，还要将这个念下行运到脐，开启了脐阳，以脐代替肺来呼吸。直至，到最后，将这一缕念，运到泥丸宫。
它存在于泥丸内，便可完成，精神至物质的转化，从而实现所谓的修行目地。
这个过程，包括整个修行的经过。