大约一盏茶的功夫，唐宋元把完整🆔🏓的太极十三式练🂧👋习了一遍。☣
但倪德宏好像有些不太满意，他说道：“还是不太对，你这只是☩架子对了，意念没有跟上。”🙜
说着，他摆开一个拳架，再次亲身示范给唐😘🁪宋元看，同时还讲解道：
“起吸开呼，合🗏吸📪🝧落呼，动🍃🅖🆢作和呼吸自然要相互配合。”
“太极，是让你头顶太极，怀抱八卦🖠📾☺🖠📾☺，脚踩五行🄣⚾🖿。”
唐宋元调🚄整状态🗏，照着倪德宏的讲解，再做了一遍。♍
倪德宏依旧摇头，强调道：“意念，就是脑😘🁪子里面想一动一静，太极的🄀🝯一阴一阳。”
意念，就是人的思想，人的意识。
意随心走，随心所欲。
唐宋元心中想着🗏这几个要点，似乎又明悟了许多。
就在这时，东方天际，一轮红日的边缘🟀如同破土新芽般突破🃈🕳天际，强势而不可阻挡的冲上云端。
旭日东升，阴阳转换。
唐宋🁪元眼神越来越亮，平🂾🔜🁡复自己的心境重新站定，从第一式仙人放剑开始练起。
忘掉呼吸，凝神静心。
形与意合，意与气合，气与神合。
他做到了！！！