和吴彤解释了一遍圣胎升级后的变化，吴青再次查看圣胎融合进度：10.2%！
现实🞒📩躯体的绝对防御已经达到205，🈟⛉😠四肢的绝对防御则比躯干更高一些。
他想试试现实里从生生不息中获☡🀼🂌得的自愈速度是🃠🙐否有用，但他现在的身体已经是刀枪不入，完全无法让自己受伤，也就只能不了了之。
出去锻炼身📞体，他获得了与之前完全不同的感受！
“咦？感觉吴青你的气色变好了啊？”
云卿也在不久后下来练拳，虽然知道🖗💳🕿未来大⛗🚟🔬灾变的事情，但身体的锻炼也不能落下。
来到这里看到吴青站桩，虽然吴青还是吴青，还是那么🄕☾瘦弱，但却让她感觉有了一些区别。
“是云组🁇🃪长教的导引术好！这东西是真的能强身健体益寿延年的！”
吴青也笑嘻嘻的回答，他现在心情巨好！
其实他说的没错，华夏传承的这些导引术，如五禽戏，六字诀，八段锦⛞，易筋经等等，以及各类调息之法，只要🖱坚持锻炼，虽然未必能让疾病完全痊愈，但也能⛠🛲让体质大幅度改善。
甚至能🛧🞭做到病虽潜藏于身未被根除，🖗💳🕿但却不发作的神奇的功效。
云卿也没多想，她也以为是吴青坚持锻炼她教给的功法的缘故。🂶📔🚣
她没有继续这个话题，而是说起另一件事：
“听说万鸢现在跟你们🆃🌹在🍫进行同一个任务？”
吴青点头，📞这🀰🀙件事或许是万鹏飞告诉龙锋，龙锋又告🁻诉给云卿。
因此云卿才知道这些。