体能训练法很有效。
一夜过去，妉华身体发生了明显的变化。
力气🟕🝁增长了一倍，换到今天，她揍陈硕时一点意念都不需要动用，纯肌肉力量就能揍📔趴下他。
体内的杂质排出🝥🍌去了大半，身体有身轻如燕感🖇。
单纯修炼达不到这么神奇的效果，蕴生丸的药力全部吸收后对体质的改🎢💯🕗善。
一般蕴生丸一天只能服用一粒，因为🗔人体对药力的吸收是有限的，配合着功法吸收的速度会加快些。
昨天妉华修炼体能训练法时，发现蕴生丸药力吸收的速度☖⛁加快了。
她趁热打铁，连着服用了九粒，药力全都吸收进了体🆐🎱内，才有了今天⛄体质的飞跃式的变化。💛💦
这证明了体能训练法的好。
她后来修炼了一次蕴生功，对🎥比🖀发现，在加快蕴生丸的药力吸收上，蕴生功不如体能训😤🃘练法。
让妉华对这个国家的官方的好感猛📠增🗔，这么好的增强体质的方法，不仅公开免费教给大众，还花费了精力经费来大力推广，以让更多的人来修炼。
副作用是，她早上醒来时，饥肠辘辘。
幸🅼🅼好她昨天大采购了一番，家里不📠缺吃的东西。
她先做了些能快速做熟的东西，比如说煮鸡📗蛋。
吃了四☜个馒头、🝥🍌十个煮鸡蛋后，肚子暂时🗓🛐消停了。
但还不够。