他抬眼看向韩静，道了一句：“谢了。”
韩静挑了挑眉，说道：“🚌信不信我把你给埋了🖽😃⚙？”
蒋成文笑了笑，答了一句：“我再练练。”
“你练着，我去买两瓶水去。”
“好。”
韩静走后，器材室里只剩下了蒋成文。
他又试🝀着打了一遍刚才的基本动作，🆃🌴🃑却是疼的他龇牙咧嘴。
“真够疼的啊……”
蒋成文咬了咬牙，心想韩静说的🍛🈲🂒不错，只有练好体能将韧带拉开之后，才能正式开始练习。
不然，这样练下去，韧带拉伤都是轻的。
蒋成文看了一眼一旁的哑铃，径直走了过去，🖽😃⚙跑圈，撸铁，还有马步，这一系列都是提🞮升体能的方式。
【您解锁了新技能[举重]】
【举重】Lv1：1/10
“这都可以解锁技能？”
蒋成文看🔛🁒着手里哑铃，忽然觉得🍛🈲🂒他高大上起来。
可惜，面板只会纳取技巧，但体能却不在面板的统筹之内👶🍗