集训队的警员们随🖻🗲🟧着秦渊的讲解，也跟😕🁌🄖着学了起来。
这些人也不愧是精英，悟性很高，都根据秦渊的讲解站出🎆🎸🕳了基本的姿势。
秦渊收起桩功，开始巡视集训队，只有少部分人战的还算标准，大多数人都有些错漏，秦渊也很有🏾☄耐心的一一纠正。
经过将近三🛪🟍🛸个小时的努力，集🔱训队的所有成员终于成功地摆出了标准的三体式姿势。
就这样，日复一日，整整过去了三天。
在这段时间里，秦渊每天下🙋午都会吩咐小武备好淬身汤，并要求集训🅣🈘⚎队的队员们喝下，以增强他们的身体素质。
经过这三天的坚持不懈，集训队的队员😕🁌🄖们逐渐感受到了自身发生的显着变化。⛾☞
他们🛍🛆的体能相较于以往已经有了至少五😕🁌🄖成的提升。
每个人内心深处都暗自欢喜。
尤其是王龙、秦航和吕浩天三个🖨🕊人，他们的进步更为突出。
在第三天的训练结🖻🗲🟧束后，王龙抓住休息间隙，悄悄地去做了一次体能测试🃠🙈🈙。
然而，测试结果却令他大吃一惊。
他惊讶地发现，🝕自己如今的体能竟然比参加集训前全方位增长了三倍！
这个惊人的数据让王龙充满了自信，他心想："现在的我，要对付起集训前的那个自己，恐怕只需要一拳就📧🝍能将其打倒在地。"
"这一定跟教官给我的那颗小药丸有关。"
王龙暗🉥自思忖道，"它带来的效果🕱🍜🈹简直太👫神奇了！我猜秦航和吕浩天他们俩肯定也和我一样。"