苏神这边科研和论文研究没有停下来🙗💍，训练也同样没有。
尤其是“弧形扒地”。
这个扒地动作，苏神在迅♩速往100米的实战转化。☲
想要把这个技术掌握好，就首先要把上半身的环节链加入进去。必须要做到了上半身的环节链和下半身额环节链都结合起来，才可以舒服和流畅的🎲🔿实战施展。
赵昊焕果然是不负众望的一个。
没有花费时间去做室内赛的他，已经渐渐开始完成🖺🗮了整个上肢环节链的加入，同时解决了之前“左右力量有点不平衡”的问题。外加一定的脚踝刚性训练,他现在也开始准备接触苏神的这个技术理念——
弧形前下扒地。
果然自己没有花费时间去搞60米，🙗💍是個很正确的决定，不然绝对没有时间把上肢环节链加入🗄🙃🇮进去，缺少了上肢环节链，想要顺利掌握“弧形前下扒地”，就基本上可能性不高了。
而且☮🂮苏神跑出来的室内成绩，实在是太吓人。
比他心理预期的还要吓人,起♓🈁码前程这个方面,他已经是绝了和苏神继续比拼的念头。
不是他🚑没有好胜心,而是到了一个极限🙸后，你就📨要把自己最合适的东西，挖掘出来。
比如苏神就是现在走的极限前程路线，把绝大部分精力和爆发力，都放到了前程爆发🔎上，那么后程必然会“削弱”。这一点，就是很多非田径练习者不懂的地方，以为只要前程增加了，整个成绩就会爆发性1+1的提高。事实上完全不是这样的，用布雷克和加特林举例，你就知道，他们有几年前程改善后，后程其实就算是“相对削🞺🙊🈰弱”了。
布雷克前程成绩差了点的时候，后程反而会更强，而相对来说，前程较差的时候,🗪🞜🔽后程反而容易更好。9.🌝69s一周后💆🏤的苏黎世的钻石联赛,那次就是典型。
你可以清晰看到前后程的分配变化。
加特林也是一样。
别说他，苏神自己最强后♩程，就从来不是在普遍认为的绝对巅😥🃝😵峰期打开的。