灵犀小说网>奇幻玄幻>黄易星际浪子 > 第13章-魔鬼训练
    第23章魔鬼训练

    “我从邓教练那拿到了你训练的数据。”陆云蔚自若的翻开笔记本,上面记录着关于司空夏个人的训练数据:“我粗略的算了一下🁈,就算是完成率最高的阿克塞尔跳拉高了不少分,但总体的完成率也仅有百分之六十。😞🂜🏪”🉢🉀

    “你知道这代表🚑💧着什么吗?”陆云蔚没打算让她回答,她只是顿了一下便道:“你的跳跃很不稳。”

    一般来说,训练的完成率高,到了赛场上,才有更高的概率能完美的完成,所以,顶尖的选手对自己的要求,从来🏪🜶是完成率百分百的。

    相比之下,司空夏的数据确实不好。

    “所以,你的问题不是在于正视所谓的心态问题,而是要提高自己的完成率—🌹🃾🝘—因为心态好坏,是体现在技术动作的成功率上。”

    不夸张的说,司空🕕🕕夏瞬间有种醍醐灌顶的感觉。

    还记得队测刚开始时,她紧张,是因为对自己不自信,仅仅🝵一周时间的复盘,就要复刻冠军赛的完美发挥,她内心都觉得勉强。

    紧接着跳跃陆续崩盘,她就🌇☩🂂开始搞不懂为什么能比的那么差,之前那几天放假都在努力复盘,没有🕐🈰松懈,总不可能是她本人心态也有问题了。

    而在陆云蔚说出那番话之前,她是真的🃉🖁没想到原因竟然这么简单。

    ——她能把原主的身体记忆逐渐形成自己一套的身体意识,但是该👈有的问题,也是不会减少的,比如,完成率的低下。

    所以说……

    陆云蔚看到这小孩眼睛亮了一下🕛,显然已经把她的话都听进去了,便暗自点🆸🔔⛹了一下头。

    “新的训练计划是每天上冰四小时,若你想提高完成率,建议你多加一个小时,我相信,完成率会上来的。”陆🃲云蔚说道。

    “建议”的意思就是不强制,在完成一天训练量之余,多加一⛍🙇🈓个小时上冰练习🌹🃾🝘,但有人指明一条道路给🌮你走,怎么会舍得的拒绝呢?

    “好的。”司空夏认真的点了点头🃛😢🃁:“谢谢教练。”