灵犀小说网>奇幻玄幻>嫡女归全文免费阅读 > 第二十五章-梦中修炼
    “你一定不可以🁏🄴跟任何人提起,看到我的事情,也不可以跟任何人说我教☋你法术,能做到吗?”

    “好🎰🔲🄦,🅤能,保证不。”“我爸爸也不能🚨🕾说吗?”

    “是的🅤,不可以,否则🜌我就不在教你了🚨🕾,能做到吗?”

    “嗯嗯!保证做到。”

    “来跟我学,盘膝而坐,腰背☐⚉🏨挺直,双手放在膝盖上。”

    留年过来看着这个小人,一本正经的样子,🈂给她整理了一下坐姿,惊奇的发现她盘腿的动作竟然很轻易就可以做到。

    很多人刚开始盘腿的时🜌候🀘根🁠本就做不到,标准的样子。

    “嗯,不错,闭眼,不要胡思乱想,大口吸气,感受天🚉👟地精气,通过鼻子吸进肚子丹田,然后再由丹田到嘴巴呼出……”

    “哪里是丹田?”

    “哦,天啊,她不知道?”

    “在你的肚脐下面三寸,这个地方☕。”留年用了法术点了点🞮她丹田的位置。🃠

    “哦,好的师傅。”

    本以为这么个小孩子,什么都不会懂,教她定能大⚰费周章,没想到的是,根本不是他想的那样,竟能很轻松的就学会了,还有模有样。

    真是让留年吃惊不少。

    “师傅是这个样吗?”

    “嗯,做的非常好,你以前学过?”