生意稳定之后🕯🍄,高启盛没像哥哥和唐小虎他们一样去上商学院,作为一个重点大学金融专业的高材生,那些东西他看🄐☗⛈看书就会🛁了。
表面上🔪🃝他花天酒地,放浪形骸,但是除去和人应酬,他的时间多用来部署下一步计划,有徐江⛤🜗前车之鉴,他敏锐察觉到,在京海,光👮有钱没用,需要更周密的打算。所以开了四家店以后,他暂且放慢了进驻外地的速度,
身体是革命的本钱,无论干什么,没有健康的身体🏈可不行。
老话讲穷文富武,有钱以后高启盛第一😅个要升级的就是自己🕕的体魄。
白金瀚私人会所不光有引人堕落的项目,还能满足高端客户的🈯🁵其😲他需求。
Vi👺🍼p健身房的拳击教练眼含🕀🆠杀气,曾是全国拳击比赛冠军,以出拳迅猛、身法灵敏着称,经人介绍来京海给高启盛当私人教练。
高家保镖里的尖子多⚨📷为传武出身,兼练散打、搏击,高启盛不需要当打手,也不打算参与比赛拿名次,他只为了强🚈身健体。
教练非常严格,力量训练是40⛽☎♵公斤平😅推,提拉,还有杠杆腹肌轮,三十个一组,至少各做两次。这个重量在职业运动员中不算什么,不过放在普通人里已经很可观。可以针对性训练手臂、背部、腹部的力量,尤其是最后一项,可以稳住下盘,不会像没练过的普通人那样步子虚浮杂乱。
力量之后要训练反应力、爆发力⛽☎♵,先学躲避🜂⚿,再练进攻。脚下小碎步灵活💮🕐🈴腾挪,上肢快拳刚猛带风。
天下武功唯快不📷🞈破,这和高启盛做☖人做事的理念是一📂样的,看准机会就下手,先发制敌。
即使有空调☌,这个🙹🏖青年还是头发潮湿,汗🌵🃚😔水顺着脸颊细细流下。
教练只做分内的事,从不会为了讨好🗀😡有钱人而放松训练标准,也不会多嘴和高启盛说题外话,这也是高启盛愿意请他做教练的原因之一。
在持续的高强度训练中,体力渐渐流失,意志力参🏈与到坚持的动力中,这就是为什么运动可以磨炼心性耐力。
这种心性和耐🕯🍄力又会在关键时刻发挥巨大🌵🃚😔作用,区分出普通人和精🅶英。
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高宅外,高家三兄妹的老大高启强抬腿下车,因🅐🅬为从小🞣🕼住在低矮的阁楼,又日夜操劳,高启强身高发育受到了限制,但是高家强大的长腿基因依然顽强的在他身上体现出来。